L’ipnosi: un metodo efficace e rapido
Nel mondo anglosassone, l’ipnosi è conosciuta come “Brief Therapy” perché, per ottenere risultati, bastano poche sedute. A seconda del problema o della richiesta si va da una a un massimo di dieci sedute di ipnosi per un ciclo completo. Ogni seduta ha la durata media di un’ora, ma si richiedono due ore per dare spazio all’ipnotista di poter usufruire di più tempo se il caso lo richiede. Bisogna poter cogliere ogni opportunità vantaggiosa; inoltre, non è mai bene affrontare una seduta di ipnosi, il cui primo requisito è il rilassamento, con la preoccupazione di non mancare ad un altro appuntamento a breve.
Risultati duraturi e permanenti
Gli effetti dell’ipnosi sono non solo duraturi, ma permanenti. Quando si affrontano gli eventi traumatici in ipnosi, essi vengono rielaborati eliminando per sempre gli effetti conseguenti che ci hanno afflitto, spaventato, influenzato il comportamento o fatto fare delle scelte sbagliate fino a quel momento.
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Etica e privacy
La pratica dell’ipnosi è privata e risponde alle regole comuni della privacy, tra l’ipnotista e il suo “cliente” esiste un rapporto privato, esclusivo, le cui informazioni non possono essere rivelate. Naturalmente le informazioni non possono essere rivelate dall’ipnotista, mentre invece, il “cliente” può fare quello che desidera con le informazioni in suo possesso riguardo all’ipnosi, come condividerle con soggetti terzi o mezzi di comunicazione. Quando vedete sui mezzi di comunicazione un ipnotista esercitare, o sono entrambi dei professionisti, o è stato rilasciato un consenso a scopo divulgativo, o l’ipnotista non risponde ad un codice etico. Il codice etico è molto importante per la tutela di entrambi i soggetti coinvolti nell’ipnosi, il giuramento sul codice etico si effettua al termine dei quattro anni di studio specialistico in ipnosi e garantisce che l’ipnotista eserciti in maniera etica e professionale.
Il potere della mente inconscia
L’ipnosi prende il nome dal dio greco del sonno Ipnos, infatti lo stato di ipnosi si ottiene quando si è molto vicini al sonno e quello di ipnosi profonda quando si cede al sonno e si alterna il sonno alla veglia. Il subconscio, quella parte della nostra mente che tiene immaganizzanati tutti i nostri ricordi, molto spesso, per proteggerci, ci nasconde informazioni importanti; puo’ cancellare od offuscare ricordi di eventi che in qualche modo ritiene emotivamente pericolosi per noi. Il subconscio comunica in maniera diversa dalla mente conscia, infatti reagisce a immagini e simboli, mentre la mente conscia reagisce a pensieri e parole. Questo difetto di comunicazione fa sì che la due menti funzionino in maniera diversa ed indipendente l’ una dall’ altra privandoci così della possibilità di gestire in maniera completa e funzionale i problemi che ci affliggono. Qui interviene l’ipnosi, la quale, attraverso il dispiego di tecniche specifiche e il rilassamento profondo, aiuta ad aprire le porte della comunicazione tra le due menti. L’ipnosi si rivela così come un potente strumento per eliminare i problemi che ci impediscono di vivere una vita piena e serena sfruttando semplicemente il nostro potenziale nascosto. In ipnosi non esistono forzature, la mente da sola crea un nuovo modo di vedere ed affrontare le cose che ci hanno disturato, l’ipnotista non fa altro che esercitare tecniche il più adeguate possibile e funzionali per il problema specifico da affrontare. Infatti, ogni ipnosi si può tranquillamente definire auto-ipnosi perché per ottenere un buono stato di ipnosi è necessario avere la volontà di lasciarsi andare al rilassamento profondo.